“小流感”为何会致命？我们需要注意什么？

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近日，48 岁的中国台湾艺人徐熙媛（大 S）在日本旅游时，因流感并发肺炎离世，令人震惊。一般因流感肺炎去世的多是免疫力低、有基础病的老人，大家很难相信小小流感竟能致命。

冬春交替，气温起伏大，甲流等呼吸道传染病高发。春节期间不少人感染后 “硬扛”，引发重症肺炎、呼吸衰竭。大 S 的离世警示我们，流感不是普通感冒，会致命，不能盲目 “硬扛“。那么，流感为何会致死？哪些情况必须及时就医？

甲流为何会致死？

流感是流感病毒引发的急性呼吸道传染病，传染性强。世界卫生组织估计，每年流感季节性流行会导致全球 300 - 500 万重症病例，29 - 65 万呼吸道疾病相关死亡。

流感分甲型、乙型、丙型，甲流由甲型流感病毒引起，症状比普通感冒严重得多。普通感冒多由鼻病毒或冠状病毒引起，几天可自愈，通常无严重后果。甲流患者会有 39℃以上高热、剧烈咳嗽，还伴有全身酸痛、极度乏力，1 - 4 天内发病，症状迅速加重，严重时会引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症，累及多个器官系统。

甲流致死原理和新冠肺炎类似，甲流病毒会破坏纤毛上皮，让细菌乘虚而入。一是引发肺部炎症甚至白肺，导致呼吸衰竭；二是引起全身炎症风暴，免疫系统过度反应，“杀敌一千，自损八百”，导致身体各个器官出现问题。

在这种情况下，即使是青壮年，也可能很难抢救过来，何况大S有多种病史，本身基础状况比较差。

流感引发多种致命并发症

肺炎：咳嗽伴呼吸困难、呼吸急速（>24 次 / 分）、缺氧和发热（>3 天），包括原发流感病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、细菌和病毒混合感染性肺炎。

心脏并发症：心肌缺血、心肌梗死、心力衰竭等，约占成人流感的 12%，流感性心肌炎和心包炎少见。

中枢神经系统并发症：癫痫（多发于儿童和癫痫患者）、流感相关性脑病（更常见于儿童）、成人脑炎等。

肌肉骨骼并发症：重度肌炎和横纹肌溶解（常见于儿童），肌痛是流感突出特征，但肌炎并不常见。

中毒性休克：既往健康儿童和成人出现中毒性休克样综合征，多与继发产毒葡萄球菌感染有关。

合并感染：肺炎（其它病毒、细菌、真菌）、菌血症、脑膜炎和曲霉菌病等，发热超过 3 - 5 日、退热后再次发热，或病程 3 - 5 天后症状仍持续加重需警惕。

感染流感怎么办？

流感发病 48 小时是自救 “黄金 48 小时”，尤其是易感高危人群，未在此时使用有效抗病毒药物，疾病可能发展成重症。家里流感季节可常备 “奥司他韦”“玛巴洛沙韦”，同时针对甲型和乙型流感。

发病超 48 小时治疗仍有效，高危人群超 48 小时抗病毒干预也有益。还可选择布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药缓解症状。同时，应充分休息，多饮水，清淡饮食，增强免疫力。

另外，不要盲目迷信 “点滴”“挂水”，在小诊所治疗，容易耽误病情。

哪些症状、人群不能硬抗？

出现 39℃以上高热，退热药物效果不佳；剧烈咳嗽、呼吸急促、胸闷、憋气；剧烈头痛、频繁呕吐、意识模糊，需及时就医。其中，持续发热，症状不缓解且呼吸困难的患者要格外注意。

5类重症流感高危人群

像老人、孕妇、儿童、免疫力低下者、中重度肥胖人群是流感重症高风险人群，一旦得流感，建议在医生指导下尽早抗病毒治疗。

日常提高免疫力非常重要

免疫力是抵御流感的关键，熬夜、不健康饮食、精神压力和疲惫会削弱免疫力。大量研究证实，天然虾青素可从多个渠道提升免疫力：它能抗氧化，阻断病菌诱导的氧化应激损伤，保护免疫细胞；能抗炎，抑制炎症因子释放，阻断炎症风暴，避免器官损伤；还能调节免疫细胞，提升免疫细胞活性和数量，促进免疫球蛋白产生，增强免疫系统对病毒和细菌的杀伤能力。

虾青素干预流感、新冠共同机理

日常服用天然虾青素可增强免疫防御，预防感冒；感冒期间服用，能保护关键脏器，降低死亡风险。